Текст
Белки | Жиры | Углеводы | Ккал | |||||||||||||
7-10 лет | 11-14 лет | 15-18 лет | 7-10 лет | 11-14 лет | 15-18 лет | 7-10 лет | 11-14 лет | 15-18 лет | 7-10 лет | 11-14 лет | 15-18 лет | |||||
1 неделя | Понедельник | 38 | 53 | 68 | 28 | 35 | 59 | 89 | 110 | 124 | 626 | 783 | 1048 | |||
Вторник | 24 | 26 | 33 | 28 | 30 | 38 | 62 | 70 | 77 | 589 | 632 | 784 | ||||
Среда | 90 | 92 | 121 | 35 | 35 | 46 | 94 | 109 | 124 | 670 | 744 | 894 | ||||
Четверг | 49 | 51 | 51 | 42 | 48 | 48 | 50 | 61 | 63 | 607 | 709 | 719 | ||||
Пятница | 43 | 62 | 75 | 25 | 34 | 40 | 100 | 127 | 134 | 669 | 866 | 939 | ||||
2 неделя | Понедельник | 60 | 61 | 105 | 29 | 29 | 38 | 81 | 87 | 116 | 643 | 723 | 907 | |||
Вторник | 25 | 26 | 33 | 28 | 30 | 38 | 64 | 71 | 78 | 592 | 636 | 788 | ||||
Среда | 34 | 50 | 63 | 19 | 26 | 31 | 89 | 111 | 122 | 541 | 690 | 778 | ||||
Четверг | 18 | 19 | 22 | 29 | 31 | 32 | 46 | 55 | 60 | 521 | 582 | 622 | ||||
Пятница | 53 | 69 | 84 | 20 | 26 | 32 | 85 | 108 | 122 | 610 | 763 | 869 | ||||
3неделя | Понедельник | 65 | 97 | 124 | 22 | 32 | 41 | 82 | 104 | 115 | 539 | 712 | 823 | |||
Вторник | 25 | 27 | 34 | 32 | 37 | 45 | 59 | 67 | 74 | 619 | 699 | 823 | ||||
Среда | 35 | 51 | 65 | 22 | 30 | 36 | 77 | 97 | 105 | 534 | 689 | 771 | ||||
Четверг | 18 | 19 | 22 | 32 | 33 | 34 | 57 | 68 | 73 | 577 | 635 | 675 | ||||
Пятница | 34 | 51 | 65 | 20 | 28 | 52 | 77 | 99 | 113 | 498 | 664 | 935 | ||||
4неделя | Понедельник | 60 | 61 | 106 | 29 | 29 | 38 | 89 | 95 | 124 | 594 | 622 | 807 | |||
Вторник | 35 | 52 | 65 | 23 | 31 | 36 | 92 | 117 | 128 | 595 | 776 | 864 | ||||
Среда | 24 | 25 | 33 | 28 | 30 | 38 | 51 | 59 | 66 | 543 | 586 | 738 | ||||
Четверг | 48 | 50 | 50 | 41 | 43 | 43 | 64 | 77 | 79 | 625 | 703 | 712 | ||||
Пятница | 50 | 66 | 80 | 18 | 26 | 32 | 59 | 80 | 93 | 484 | 639 | 747 |